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文飞扬洗了个澡，吹干头发就戴上耳塞，早早休息。
次日，天麻麻亮，蓝熙就静悄悄地将文飞扬叫醒，叫她跑步减肥，还说联系了ada重新给她制定健身计划。
文飞扬有点崩溃。她有点认床，昨晚睡得不安逸，现在又要去晨跑，简直是受罪。
蓝熙说：“我知道你累，但你见过哪家女团出道一年多，门面center就发胖的。”
其实文飞扬现在上镜不胖，非常匀称健康，网上论坛本来就是粉黑聚集地，流传的线下生图被黑粉p了八百遍，她看起来就真的胖了。
但跟她之前比起来，特别是《youngbuck》回归期间，她确实变‘厚’了点。
马上要回归了，她必须塑造之前的身材。“你这不是发育问题，是外界因素，以你的毅力，半个月之内，八斤可以减下来的。”
文飞扬和金郑娜她们被安排成了一个小组后，就进行了魔鬼身材训练，不止要控制腰围在多少范围，腿围也要，控制不了就淘汰，上一个身材管理这么严格的是少女时代，文飞扬虽然觉得非常畸形，但是适应得最好的那一个，除了先天条件，还因她执行能力一流。
“行了，我知道。”文飞扬深吸一口气，迅速起床，洗漱完换上衣服，出门跑步。
现在五点多，节目组的工作人员还没起，就没有摄影师跟她，为了人身安全，蓝熙陪她晨跑，也是无形给她施加减肥瘦身的压力。
文飞扬跑了一个小时，一身汗，回到住处，冲了个澡，其余爱豆还没醒，节目组的工作人员已经开了工，故意放喇叭叫醒还在睡梦中的爱豆，完成今天的第一项任务，‘轻功水上漂’，湖里放有类似竹帘的独木桥，嘉宾需要从独木桥上跑过去，抵达湖面的另一端，一男一女组成一组，总共六组，两两竞争，用时加起来短的一组赢，途中摔倒的，直接定输。
获胜的三组，能吃到干拌面+泡菜的早餐，另外三组就饿肚子吧。
来到湖边，看见浮在湖面上的大概一米宽两百米长的竹帘，文飞扬惊叹，“人踩在上面会不会沉到水里？”
“不会沉。”工作人员说：“但重心不稳，就会倒。需要往前跑，中途不要停。”
这湖大概两米深，为了保证艺人的安全，湖里安排有穿着救生衣的潜水员。
该游戏，爱豆光是看场地，就有点腿软，后来观众一看却觉得刺激。
用时是加起来算，选搭档很重要。女士优秀，先前任务获胜算了积分，李始娟分数最高，其次就是文飞扬、申宥娜、金郑娜、韩东、lia.
lia对此无所谓，吃不吃早餐也没关系，排在最后非常好，不用选搭档，反正被剩下的男生，就和她一组了。
李始娟思考一番，选了姜晟元，不是她势利眼，实在是好不容易上一个有望大火的综艺，她想要抓住一切能火的机会与热度。
姜晟元虽然不想和她一组，但在人前，特别是镜头前，他是外冷内热的绅士，当即笑着表示感谢，和李始娟站一起，组成一对。
轮到文飞扬了，收到pd指示的男mc故意问男生有没有想和维纳斯一组的。
有真实想法，也有为了综艺效果的意思，金珉奎、车银优笑了一笑表明意向，然后mc就叫两人分别向文飞扬施展个人才艺、魅力。
又是这种配对环节，文飞扬无奈一笑。
节目组播放音乐，mc暗示金珉奎对文飞扬秀一把舞蹈，把气氛炒起来。
见金珉奎跟c露b里的男人一样对着自己热舞，文飞扬忍俊不禁，但没回应，其他爱豆为了节目效果，都跟着音乐扭动起来，场面逐渐热闹。
接着就是车银优，见他又唱歌，金郑娜在心里翻了个白眼，她不说多了解文飞扬，但知道文飞扬不会被一个唱歌不如她自己的人吸引，跳舞方面也是，应该从其他方面下手，那个叫李龙馥的rap虽谈不上多唬人，但她rap没练好，对方音色又独特，在节目组的既定范围当然选他了。
文飞扬两个都没选，罗渽民站了出来，众人故意拉长声音起哄。
罗渽民只笑着和文飞扬说了句，“希望你看看我。”
文飞扬觉得他是个小男生，即使对方只比她小两个月，但见他眼神透亮，流露着几分坚毅，又是sm的艺人，她怡然，“好。”
mc故意怪叫。罗渽民笑着往文飞扬站，申宥娜、金郑娜直接选了李龙馥、郑在玹。韩东选了车银优，坦诚地表示他长得帅。
金珉奎和lia自动划分了一组，两人客气地笑一笑，就没什么了。
pd心想还是不会做节目，为了节目分量，lia应该故意笑眯眯地整活儿，问金珉奎现在更想和飞扬变亲近，还是她，这综艺效果不就来了？
女mc按照他的提示，让文飞扬、罗渽民、lia、金珉奎进行第一场pk.
文飞扬本来想第一个跑的，但罗渽民坚持说他先来，打个样。
“那你小心点。”她说：“这个是跑得越快就越好，一口气冲过去千万不要停，就跟短跑一样。”
罗渽民嗯了声，做好预备，工作人员即将计时，男mc吹了声口哨，他就踏上独木桥，风驰电掣般地往前飞奔，确实跟轻功水上漂一样，看得人激动连连，不过30秒就抵达彼岸。
隔着湖泊，文飞扬不吝啬用双手给他点赞，扬声说：“帅！”
他笑不可抑，这个独木桥前半截特别考验人的心理，害怕会掉进水里，但跑着跑着就忘记了害怕。
pd叫金珉奎先上，他身高腿长，平日勤锻炼，对付这种环节不在话下，用时30秒，跟罗渽民一样。
接着就是文飞扬了，她特地把头发扎成了高马尾，热了下身，意料之中的，她速度极快，用时不过35秒，众人佩服地鼓掌。
竞争对手这么强，lia仍旧平常心，不快不慢地匀速跑了过去，看得人失笑之余又惊叹，因为她重心保持得非常稳。
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