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中秋节这天，一大家子欢欢喜喜的过了一个团圆节，过完节的第二天叶之华和何英就回了海市。
中秋节过后就差不多到国庆了，京市一中在国庆放假前举办了一场运动会，宋瑶报了女子3000米。
本来她对运动会兴趣不大，但是在差不多要提交报名表的时候宋瑶他们班还有几个体育项目没人报，体委又鼓动了一圈人，最后还剩一个女子3000米没人报，找了好些人还是没人愿意。
体委张乐坐宋瑶后面，人挺好的，还帮宋瑶搬过课桌和书本，两人关系不错，宋瑶看张乐求爷爷告奶奶的样子觉得他可怜就主动去报了名。
但是张乐看着宋瑶单薄的身躯，摇了摇头说道：“宋瑶，还是算了吧，等会你别晕倒在跑道上了。”
宋瑶听到张乐这话不乐意了，“你这是看不起谁呢，给我报上。”她看起来有这么弱吗？宋瑶对自己的情况还是比较了解的，她的运动量一直都不小，耐力还是不错的。
张乐是真怕宋瑶会出事，还是拒绝道：“还是别了吧，跑3000米很累的。”
“你别看我瘦小，但是跑3000米对我来说真不是特别难的事，我就重在参与，如果我跑不下去了，我就走到终点去，这行了吧，而且你现在好像也没有别的选择，你看有人报吗？”
张乐听了宋瑶的话纠结了一会说道：“行，给你报上了，要是你跑不了就弃权，重在参与。”
“好。”宋瑶应道。
自从宋瑶报名参加女子3000米后，打算每天早上她都早起二十分钟去跑步练习。
第一天跑步回来就被叶慕薇撞见了，问她去干什么了，宋瑶把她报名参加运动会的事说了，知道她要在运动会上跑3000米叶慕薇有点担心，叶慕薇对宋瑶说道：“瑶瑶，妈妈不是怀疑你的能力，就是会不会太累啊，咱们要不要再考虑考虑。”
“妈妈，我能行的，你们不要担心啦，如果到时我真的坚持不下去我就慢慢跑，最后一名也不怕。”
宋瑶看叶慕薇还是一脸担忧的样子，宋瑶继续说道：“妈妈，你是不是不相信我能做到？”
叶慕薇赶紧说道：“不不，我宝贝女儿肯定能做到。”叹了一口气说道：“好吧，你想参加就参加吧，但要注意身体，知道吗？”
“嗯，知道了，妈妈。”
到了运动会这天，宋瑶开跑的时候，班上很多同学都站在边上为她加油！
宋瑶看着一个个为她鼓劲加油的同学们，心里好像涌起了一股热血，在剩最后一圈的时候宋瑶开始发力，周静和和张乐还有班上的一些同学开始陪着宋瑶一起跑，到了终点站宋瑶就倒在了周静和怀里，周围响起了一阵欢呼声。
宋瑶被人搀扶着，班上的同学有给她喂水的，有给她扇风的，宋瑶整个人都没什么力气，一直被人支配着。
“宋瑶，你太牛逼了，第三，第三。”张乐在宋瑶耳边高兴的说道。
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